Die Positionen beim Stack & Tilt Golfschwung
In allen Erklärungen unserer Stack & Tilt Trainingsinhalte werden immer wieder die verschiedenen Schlägerpositionen in Kurzform genannt. Hierbei handelt es sich um 10 Schlägerpositionen von P1 Ansprechposition bis P10, der Position im Finish. Daher erklären wir mit den folgenden Bildern die einzelnen Positionen:
P1 ist die Startposition des Golfschlägers beim Golfschwung. Arm und Schlägerschaft bilden eine Linie im Ansprechmoment.
Bei P2 ist der Schläger waagerecht bzw parallel zur Ziellinie. Handgelenke und Schlägerschaft bilden eine Linie. Linker Arm und Schlägerschaft bilden etwa einen Winkel von 135°.
Bei P3 befindet sich der linke Arm parallel zur Ziellinie. Linker Arm und Schlägerschaft bilden einen rechten Winkel. Der Schlägerschaft hat den Winkel der Schwungebene eingenommen. (Bei Eisen ca. 55°)
P4 bezeichnet den höchsten Punkt in der Ausholbewegung bzw. den höchsten Punkt im Aufschwung.
Bei P5 befindet sich der Schläger bereits im Abschwung. Linker Arm waagerecht, parallel zur Ziellinie – Schlägerschaft und linker Arm bilden einen rechten Winkel. Der Schlägerschaft hat immer noch den Schwungebenenwinkel von 55°.
P6 – Schlägerschaft parallel zur Ziellinie (waagerecht). Linker Arm und Schlägerschaft bilden einen rechten Winkel.
P7 beschreibt die Position des Schlägers im Treffmoment. Linker Arm und Schlägerschaft bilden eine Linie.
In P8 befindet sich der Schlägerschaft nach dem Treffen des Balles etwa parallel zur Ziellinie. Der gestreckte linke Arm und der Schlägerschaft bilden eine Linie.
In P9 steht der Schlägerschaft nach oben – etwa parallel zum Oberkörper mit leichter Rechts-Neigung (Rechts-Tilt) – linker Arm und Schlägerschaft bilden einen rechten Winkel.
P10 ist die Schlägerposition im Finish.