Golf Physio Training Saarland
Golf ist im Saarland ein sehr beliebter Sport. Richtig betrieben, kann er der Gesundheit zuträglich sein. Doch obwohl Golf für einen Zuschauer so einfach zu sein scheint, handelt es sich um eine anspruchsvolle Sportart. Golf verlangt Ausdauer und körperliche Fitness. Aber auch die richtige Koordination ist sehr entscheidend.
Durch die beim Golf benötigten Schwung- und Rotationsbewegungen können durch Übermut und übermäßigem Krafteinsatz Beschwerden am Bewegungsapparat entstehen. Fehlerhafte Bewegungen können auch Bandscheiben- sowie Meniskusprobleme oder Sehnenreizungen entstehen lassen.
Bei Golf-Physiotherapien geht es genau um diese Golfer-spezifischen Beschwerden. Aufgaben und Ziele des Golf-Physiotrainers sind die Betreuung und Behandlung von Golfern nach Golf-physiotherapeutischen Aspekten. Dies erfolgt unter Berücksichtigung der jeweiligen physischen und anatomischen individuellen Möglichkeiten des Golfers.
Mit speziell entwickelten Behandlungs- und Trainingsmethoden ist es möglich, auch körperlich eingeschränkten Golfern zu helfen. Aus präventiver und pathophysiologischer Sicht hilft der Golf-Physiotrainer, das Golfspiel zu optimieren bzw. verhilft zu einem beschwerdefreien Golfspiel.
Golfspezifische Prävention – Beratung – Behandlung – Rehabilitation
Hier arbeiten wir mit der Golf-Physio-Trainerin Sabine Müller von der REHA FIT Schaumberg GmbH zusammen.
Selbstverständlich kommen auch unsere Trainingstools GOSWO, ROTATIX und HMC-Flex-Sticks zum Einsatz.
Golfspezifische Sportphysiotherapie
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Großzehengrundgelenk
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Sprunggelenk
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Golf mit Knie-TEP
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Golf mit Hüft-TEP
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Lendenwirbelsäule
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Golf nach Bandscheiben-OP
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Golf mit Spondylodese
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Golf mit Skoliose
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Hals-, Brustwirbelsäule
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Schulter
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Ellbogen
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Handgelenk
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Daumengrundgelenk
Golfspezifisches Athletiktraining im Saarland
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Videoanalyse und Bewegungsanalyse
Golfspezifische Übungen zur Verletzungsprophylaxe
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Visuelle, detaillierte Darstellung der golfspezifischen Anatomie und Biomechanik
3-D Golfpower Übungskatalog
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Entwickelt durch die DOSB-Sportphysiotherapie als Hausübungsprogramm
Individuelles Golf-Trainingsprogramm – Golfspezifische Verbesserung der eigenen körperlichen Fitness und Belastungsfähigkeit
Wir haben mit unserem GOSWO-Team 2017, 2018 und 2019 am Golf IronMan erfolgreich teilgenommen. Golf IronMan heißt: 3 x 18 Loch = 54 Loch an einem Tag auf drei verschiedenen Plätzen.
2020 – Teilnahme am härtesten Golfturnier Deutschlands – dem HundertLochPokal im Stuttgarter Golfclub Solitude.
HundertLochPokal am 23.06.2020: Start um 05.09 Uhr; Ziel 21.30 Uhr – 100 Löcher in 16 Stunden 21 Minuten Golf ohne Pause. Zurückgelegte Distanz: 67 km – ohne Golfcar = zu Fuß. Maximale Außentemperatur: 27°C. Anzahl der Schläge inklusive Probeschläge: ca. 1000.
Golfspezifische Verbesserung der eigenen körperlichen Fitness und Belastungsfähigkeit – wir wissen wie es geht!
Auch die richtigen Golfschuhe sorgen für körperliche Fitness. Hier geht es zu den besten Golfschuhen der Welt:
Mehr Info unter www.rehafit-schaumberg.de oder direkt per Telefon unter 0 68 53 – 91 35 0
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